Czesc. Jestem po kilku cyklach na mono i jabłczanie. Chcę zrobic cykl na jakims stacku kreatynowym. Jaki wg. was jest najlepszy? Do tego szukam jakiegoś dobrego boostera przedtreningowego. Booster- chodzi mi o coś z czołowki ma byc duza pompa i chce czuc powera. Podajcie co wg was najlepiej połaczyc najlepiej zeby wasze sugestie były oparte na [...]
Witam. Wraz z rozpocząciem nowego spilta chciąłbym wspomóc swój wysiłek jakimis suplementami i właśnie z tym się do was zwracam. Słyszałem dobre opinie o Nitro II, lub o CP + mono. Właśnie zastanawia mnie ta druga opcja, jednak chciałbym żeby wypowiedziało się pare osob co do tych 2 pozycji, a może ktoś zaproponuje jeszcze cos innego:) W [...]
Witam! Rozglądam się ostatnio za jakimś dobrym stackiem kreatynowym, ale nie wiem jaki wybrać. Mój budżet to ok 100zł. Czytałem dobre opinie o Xpandzie oraz HP. Przerobiłem już Cell Pumpa oraz Storma i wyszło, że CP bardziej wszedł :). Możliwe, że to była kwestia tego, że CP to była moja pierwsza kreatyna. Co Wy byście polecili? Dieta oczywiście [...]
Siema mam 16 lat przed wakacjami ćwiczyłem 4 miesiące gdzieś w połowie wakacji przerwałem treningi wiadomo wakacje różne głupie pomysły.Miałem gdzieś około 3 miechy przerwy, teraz ćwicze już gdzieś miesiąc . Chce wziąść dobry stack kreatynowy co polecilibyście? Wzrost: 182 waga: 79 klatka: 110 barki: 120 pas : 86 biceps:35 przedramie: 30
Witam , W ostatnim czasie zakupiłem gainera Weidera 7 kg , chciałbym do tego dokupić staka , ale jako że wcześniej nie brałem , nie mam pojecia który bedzie odpowiedni.Dodam że moim celem jest masa. Lat:20 Staż treningowy: 3 lata Wzrost: 181 cm Waga: 83 kg Dodam również że najlepsza odzywka jaka stosowałem to TCM Olimpa 4 miesiące temu. Wszystkie [...]
Witam ! Jestem na redukcji, z tego co wiem również dobrym pomysłem dodanie jest kreatyny na redukcji, dlatego mam pytanie, co sądzicie na temat stacku kreatynowego - Universal Storm? Czy jest on warty na redukcji bardziej niż zwykłe mono ? Jeżeli warto brać Storma na redukcji to jak długo cykl na nim powinien trwać ? I co jeżeli jest to pierwszy [...]
Witam ;] Zjadlem juz dwie puszki monohrydratu kreatyny olimpu (łącznie 500 g ;) ), weszło mi dobrze. Teraz zastanawiam się nad czymś mocniejszym - jakimś stackiem. I teraz takie pytanko : który stack lepszy - crevolution/creafusion/knockout. A moze polecacie jakiś inny albo sam jabłczan kreatyny? Czy taki stack trzeba jeszcze z czymś łączyć tak [...]
Juz ponad miesiac po kreatynie jestem. Poczekam jeszcze tak z 3 tygodnie i chcialbym wziac jakies stack kreatynowy. Bralem wczesniej mono, cm3, cytocell, akg, bcaa. Po ostatnim mono to strasznie slabo poszlo, w sile to praktycznie nic. Masa poszla ale to raczej zasluga diety. Teraz chcialbym sprobowac jakis stack kreatynowy. Duzo osob mi polecalo [...]
Witam, Brałem już ze stacków kreatynowych storma z shockiem i byłem zadowolony. Do tego miałem białko gaspari myofusion i dymatize elite whey. Co do pierwszego z wymienionych białek było ok, ale było tak słodkie, że aż ciężko mi uwierzyć w te 80% białka które gwarantuje producent. Drugie z wymienionych białek było fajne ale cenę mocno podnieśli [...]
Witam, chciałbym zakupić stack kreatynowy, jednak nie do końca się orientuję, które z nich są coś wartę. Co polecacie? Dodam tylko ,że mam już za sobą wiele cyklów z monohydratem czy jablczanem ,stąd jestem pewny ,że chce kupić stack. Dieta dopięta !
[...] na mnie jako tako... oczywiście diete mam plan treningowy też sprawdzony na forum :P wiem że na kreatynę jest jeszcze za wcześnie ale ostatnio znalazłem coś takiego jak stack kreatynowy i nie wjem czy to jest dobry pomysł żeby go włączyć ?? i jaki jest najlepszy waszym zdaniem oczywiście wiem ze na każdego co innego działa ale tak ogólnie [...]
[...] pracuje fizycznie od 6 do 14 przy pakowaniu kibli:) Mam takie pytanie czy przy treningu siłowym który wykonuje moze byc takie połaczenie odzywek (l-karnityna+nitrobolon+stack kreatynowy UNIWERSALA jakis) l-karnityna po to bo mam troche fatu waze 94 kg przy wzroscie 180 cm cwicze siłowo tak dla siebie zawsze w wakacje zawsze zchodze z waga [...]
[...] efektów,które mógłbym przypisać jej działaniu. Dane wiek 21 waga 84kg wzrost 178 trenuje 4 razy w tygodniu 5/3/1 + akcesoryjne Chciałbym sobie na okres wakacji zjeść jakiś stack kreatynowy i ew. przed treningówkę w oko wpadł mi zestaw storm&shock i napalm&detonator, co o nich sądzicie, który wybrać lub może proponujecie jakiś inny zestaw. [...]
Witam, od Poniedziałku zaczynam cykl kreatynowy i mam do wyboru 2 kreatyny . http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Size_Grow-opis35988.html I moje pytanie brzmi którą wybrać :D Aktualnie trzymam dietę i staram się przybierać na masie co na razie idzie w dobrym kierunku . A moze macie [...]
Witam mam dość nietypowe pytanie. Otóż pragniemy z moją narzeczona mieć dzieci będę próbował żeby doszło przez najbliższe 3 miesiące do zapłodnienia. Ale za 2 tygodnie planuje cykl na Cp+Hmb+Białko+Glutamina+Carbo. Zadaj pytanie prosto z mostu: Czy podczas cyklu na tych suplach co podałem moja sperma będzie miała takie same plemniki jak bym ich [...]
Panowie jaki polecacie najlepszy według Was stack kreatynowy ? Zastanawiam się na zakupem green magnitude i zrobić cykl na nim dodając double impact przy okazji co sądzicie o tym połączeniu ? Czy są jakieś lepsze stacki ? Pozdro !
Witam Na wstepnie dodam ze trenowalem intensywnie przez kilka lat, lecz z powodow osobistych musialem przerwac. Bralem duzo supli, stackow itp i stanowczo najlepszy z nich okazal sie clout. Kilka miesiacy temu wrocilem do treningow i mysle nad jakims stackiem ale nie wiem czy podczas mojej 3 letniej nieobecnosci pojawilo sie cos interesujacego i w [...]
[...] Trenuję od półtora roku na siłowni. Na razie 2x brałem jabłko cm3. Ogólnie efekty od początku siłowni są niesamowite lecz mam taki trochę zastój teraz. Ostatnio czytałem o stack'ach kreatynowych ale nie mogę się zdecydować co wybrać. Boję się,że jak wybiorę coś mocniejszego to później nic nie będzie na mnie działało. A chciałbym teraz coś [...]